马术入门基础知识

马术入门基础知识
2020年01月01日 10:48 新浪体育
全副武装的骑师 全副武装的骑师

  马术必备的服装

  01

  马裤

  马裤,裤类名称,特为骑马而制作的裤子。正式马术运动员的礼仪装束为白色紧身裤子,深色上衣。由于马术运动功能的需要,现代马裤多用四向弹力面料制作。马裤有半皮和全皮之分。所谓半皮是指马裤的膝盖内侧有加固面料,所谓全皮是指臀部和膝盖处都有皮料加厚,这是因为这些部位都是骑马时马裤磨损最多的部位。现在的皮料都是人造的,称为超细纤维,具有和皮革一样的外观和更加优异的物理性能。下图为全皮马裤:

  马靴

  马靴有长筒马靴和马术短靴两类。马术短靴配上马术护腿可以达到长筒马靴的效果,如下图:

  其它:

  1、马术头盔(必须)

  2、马术手套(必须)

  3、马鞭(非必须)

  4、马刺(非必须)

  初识马身体的各个部位

  02

  初识驯马场(dressage arena)

  03

  1、四等分线quarterline、中心线centerline、中间线midline、长对角线long diagonal、短对角线short diagonal。

  2、熟悉场地非常重要,才能更好地控制马匹的行进路线。比如下图:

  骑前准备

  04

  1、从马厩牵马至拴马室2、戴笼头3、装配马鞍(肚带尽可能系紧)4、绑护腿5、牵马至驯马场(左手牵住游离端,右手抓住靠近笼头的一端)

  上马的正确动作

  05

  左手持缰放在耆甲(马鞍前面)前面,右手按顺时针方向旋转马镫,然后左脚踏进镫内。脚尖位于肚带下面并向下压而不要深入马的腹侧太深。旋转身体面向马身,右手放在鞍的外侧或者放在鞍的前桥上,轻轻跳起,伸直双膝,右脚跨过,迅速把右脚放入镫内,双手持缰。实在上不去的,可以用马梯上马。

  之后调整马镫。使镫铁末端达到你的腋下,两个马镫调整到同一高度。

  上马之后要时刻注意骑姿

  06

  谨记需要时刻保持骑姿,

  骑姿如下图:

  使用正确的持缰方法

  07

  常用的是持单缰。缰绳直接通过手掌的无名指和小指之间,然后穿过手掌越过食指,大拇指压在上面。无名指控制着缰绳的着力点,这非常重要,它是离手掌最近的关节,其它手指安全地紧握缰绳但不要僵硬。这种持缰方式,可以防止缰绳从手掌滑脱。持单缰和其它持缰方式如下图:

  (马术微学院)

马靴马术基础

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