怀孕8月跑上马跑者怎样了?黎莉莉:顺产得女

怀孕8月跑上马跑者怎样了?黎莉莉:顺产得女
2019年12月31日 17:23 新浪体育
黎莉莉:顺产得女 黎莉莉:顺产得女

  11月份的上海马拉松,除了炎热天气给人留下深刻印象外,就属怀孕8月跑马的准妈妈跑者黎莉莉了。

  黎莉莉是一位跑步爱好者,拥有九年的跑龄,全马成绩在4小时左右,是跑圈小有名气的跑者。上马赛道上,40岁的黎莉莉挺着8个月的孕肚,完成了她第62个全马,耗时5小时17分30秒,据了解,这已经是她孕期跑的第三个全程马拉松。

  消息不胫而走,立马在网络上掀起了轩然大波,这位准妈妈的争议甚至上升到了微博热搜,成为了“网红”,一时舆论分成两大阵营,争吵不休。反对方抨击黎莉莉鲁莽,作秀,对生命不负责;支持方则以医生论据,运动利于胎儿等力挺黎莉莉。面对质疑,黎莉莉又气又恼,几度发声。

  就在近日,再度传来黎莉莉消息,这位“争议”跑者升级成为妈妈,顺产下“小公主”一枚,6斤3两,这也结实回应了所有的质疑!

  黎莉莉表示:生产过程十个多小时,十分顺利,胎儿也很健康。她表示她生产时学的腿部肌肉用力、呼吸方法都是平常跑步中练过的,在生产过程中可以减轻痛苦。医生也表示,作为高龄产妇又是头胎,这么顺利生产也是非常少见的,和经常跑步密不可分!

  其实,国内外都有不少在孕期参加长跑的案例,主要不至于太过激,勉强而为,跑步或长跑也是可以的。医生也建议在孕期可以进行适当的运动。黎莉莉本身就经常运动,对于这次上马并不是心血来潮,而是做足了准备(孕期300公里左右的跑量),在速度控制上也拿捏到位,走走跑跑,最终5小时17分完赛,远远慢于最好成绩。

  总之,量力而为,不勉强,不畏惧。为这位强大的妈妈点赞!

  部分内容来自梨视频体育电话采访(sama)

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